妊娠・出産・育児

マタニティパジャマ不要派だった私ですが、あるマタニティパジャマに出会ってからは快適すぎてマタニティパジャマなしでは過ごせなくなりました。産後に追加購入するほど気に入ったおすすめマタニティパジャマのご紹介とあわせて、私自身が感じたマタニティパ...

妊娠後期に入り「会陰切開をしなくて済むように」「傷の回復が早くて済むように」と会陰マッサージを始めないと！と思うママも多いのではないでしょうか？しかし会陰マッサージをしていたからといって会陰切開せずに済むとは限らず、体質によっては会陰マッサ...

出産に向けて入院準備を始めて「荷物が多い」と感じませんか？私自身、初めての出産でなのも分からず、11日間の入院とあって大きなトートバッグ2つ分にもなりました…。自身の経験から「出産の入院準備に最低限これだけは必要」というものリスト化しました...

出産にはお金がかかりますが、出産までの期間の健診でもお金はかかります。私は切迫早産だったこともあり、受診・検査・薬の処方の頻度が多いほうでした。そのため、補助券があっても実費検査の回数も多かったため思っていた以上にお金がかかりました。そこで...

私は切迫早産で24週から出産までの約13週間もの間、自宅安静で過ごしました。寝たきりに生活になってから1番悩まされたのが『腰痛』今回は、妊娠中～産後まで続いた辛い腰痛の原因やセルフケアなど、私自身の実体験をご紹介します。「妊娠中の腰痛」原因...

妊娠するとママの体もホルモンバランスも大きく変化して、ホルモンバランスがもたらす影響はどんなに若くて元気な人だって、分娩直後から6～8週間は更年期のような変調をきたすともいわれています。私は産後1カ月健診で「産後うつ気味。産後うつになりやす...

意外にも悩んでいる人が多い「妊娠中の痔」。私もそのうちの1人でしたが、恥ずかしくて放置してしまった結果、痔の症状は悪化…。痔のまま出産したうえ、産後は痔の症状はさらに悪化と、症状の改善には長い時間がかかってしまいました。そこで今回は、なかな...

妊娠して気になるのはやはり『妊娠線』。妊娠線予防はいつから？妊娠線予防のクリームは何を使えばいいの？と思うママも多いのではないでしょうか？そこで今回は、妊娠線予防のクリームはどれを使えばいいのか？いつから妊娠線予防のケアを始めればいいのか？...

私は24週から切迫早産で自宅安静になり、安静解除されることなく出産した37週までの期間を自宅安静で過ごしました。寝て過ごす時間が長くなるにつれ、次々に体調にも変化が起こります。そこで今回は、13週間の長い自宅安静を過ごした私の実体験をもとに...

妊娠して嬉しい反面、つわりで気分が悪かったり体中がかゆくなったり、辛い思いをされている妊婦さんも多いのではないでしょうか？「気持ち悪くて眠れない」「周りの些細な言葉に敏感になって傷ついてしまう」初めての妊娠で体調の変化だけでなく、これまでに...