生活

産後に少しでも母乳がでやすくなるように、乳首の裂傷を予防するためにと、さまざまな目的をもって「母乳マッサージ」や「乳頭マッサージ」について調べているママも多いのではないでしょうか？いざマッサージを始めようとしても、いつから始めらばいいのか？...

産後1カ月頃から悩まされたのが『手首の痛み』でした。「手首が痛くて新生児を抱っこするのも授乳するのもつらい…。」同じような経験をされた産後ママも多いのではないでしょうか？産後ママに多いトラブルのひとつでもある”手首の痛み”はもしかしたら『腱...

マタニティブラって使える期間が短いのに結構お値段が張るので、どれがいいのか迷いますよね。 私は産後もバストが垂れないように、形をキープするためにと思って、何種類ものマタニティブラを試しましたが、中でも口コミ・評価が良かったため4枚も購入して...

マタニティパジャマ不要派だった私ですが、あるマタニティパジャマに出会ってからは快適すぎてマタニティパジャマなしでは過ごせなくなりました。産後に追加購入するほど気に入ったおすすめマタニティパジャマのご紹介とあわせて、私自身が感じたマタニティパ...

妊娠後期に入り「会陰切開をしなくて済むように」「傷の回復が早くて済むように」と会陰マッサージを始めないと！と思うママも多いのではないでしょうか？しかし会陰マッサージをしていたからといって会陰切開せずに済むとは限らず、体質によっては会陰マッサ...